Tag: terapie
Lokalizacja:
Strona główna >> terapie
Aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia na wiele sposobów. Przede wszystkim usprawnia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, wpływając na akcję serca, zwiększenie gęstości naczyń wieńcowych, wzrost maksymalnej pojemności minutowej i objętości wyrzutowej serca, obniżenie ciśnienia tętniczego, powiększenie średnicy głównych tętnic wieńcowych, przyspieszenie tworzenia krążenia obocznego i wzrost przepływu wieńcowego, poprawę czynności...
Każdy z nas potrafi odróżnić przyjemne podekscytowanie przed czekającym nas wielkim balem sylwestrowym a zdenerwowanie związane z przewlekłymi kłopotami w pracy. Dla naszego organizmu nie ma takiej różnicy. Mechanizm biochemiczny jest ten sam. Uświadomienie sobie istnienia różnych rodzajów stresu ułatwia jednak nabycie umiejętności jak walczyć ze „złym” stresem.
Stres ostry (eustres) jest to stres...
Reklama
masaż wrocław